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Descripción: Es frecuente que, durante los exámenes y distintas pruebas de evaluación, todos hayamos experimentado emociones negativas como angustia, ansiedad, inseguridad, miedo a suspender, nerviosismo, frustración e irritabilidad al sentirnos evaluados. Este estado emocional repercute de manera muy negativa en nuestro rendimiento académico, provocando bloqueos, falta de concentración, pérdida de memoria (quedarnos en blanco) llegando incluso a producir fobias a los exámenes. En numerosas ocasiones se recurre al consumo de fármacos no deseados. Desde la Hipnosis Clínica como herramienta terapéutica queremos ofrecer a los alumnos de nuevo ingreso las distintitas técnicas y estrategias cognitivas para adaptarnos a estas situaciones y poder mantener un control emocional que permita optimizar tanto el aprendizaje como el rendimiento académico. Los objetivos de este curso son mejora de la autoestima y motivación, establecer estrategias de afrontamiento, mejora del dialogo interno, mejora de las expectativas de éxito y reducir el estrés mejorando por tanto la atención concentración y memoria. SE RECOMIENDA TRAER ROPA CÓMODA Y UNA ESTERILLA.