S55743-340846165
Martes, 12 Noviembre, 2024 De 08:30 hasta 10:30
Lugar:
Aula Multiusos del Pabellón de Uruguay
Hipnosis Clínica para aprender a controlar la ansiedad
Hipnosis Clínica para aprender a controlar la ansiedad
Organiza:
Servicios Centrales
Orientado a:
Alumnos de nuevo ingreso
Centro/s destinatario/s:
Escuela Técnica Superior de Ingeniería
Escuela Técnica Superior de Ingeniería de Edificación
Escuela Técnica Superior de Arquitectura
Facultad de Biología
Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales
Facultad de Comunicación
Facultad de Enfermería, Fisioterapia y Podología
Facultad de Farmacia
Facultad de Filología
Facultad de Física
Facultad de Geografia e Historia
Facultad de Matemáticas
Facultad de Química
Facultad de Turismo y Finanzas
Descripción:
Esta acción formativa está centrada en la reducción de la ansiedad.
La ansiedad es una respuesta fisiológica como defensa ante situaciones estresantes como la falta de tiempo ,excesos de responsabilidad, circunstancias vitales como exámenes, entrevistas de trabajo, rupturas de pareja e incluso como efectos secundarios de algunos medicamentos que repercuten negativamente en nuestra salud tanto mental como física.
Es importante identificar aquellos factores que nos crean dicha ansiedad pero también lo es no confundirla con otras emociones como el estrés, el miedo, la angustia o estrés postraumático.
La Angustia lleva implícita un sintomatología muy amplia y variada que es necesario identificar para eliminar creencias erróneas
Desde la Hipnosis Clínica como herramienta terapéutica queremos ofrecer al alumnado de nuevo ingreso las distintas técnicas y estrategias cognitivas para la reducción de Estrés y Ansiedad.
SE RECOMIENDA TRAER ROPA CÓMODA
Plazas ofertadas:
12
Formador/es:
Formadores externos
barrayar@us.es
Nota:
Curso ofertado dentro del programa Bibliotecari@ personal
Formador: Manuel María Camero González licenciado en Psicología
Psicólogo sanitario e hipnoterapeuta .
Colegiado AN 06377
Modalidad:
Presencial
Integrado:
No